"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qida

Ramazan ayı qidalanma vərdişlərinin dəyişdiyi və bədənin yeni bir rejimə uyğunlaşmağa çalışdığı xüsusi bir dövrdür. Bu

Ramazan ayı – həm mənəvi, həm də fiziki cəhətdən orqanizm üçün xüsusi bir dövrdür. Oruc tutarkən enerji səviyyəsini qoru

Ramazan ayında düzgün qidalanma sağlamlığın qorunmasının əsas şərtlərindən biridir. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu ay

Ramazanda qidalanma digər günlərdən az olsa da, bu ərəfələrdə idmanla məşğul olanlar az deyil. Bunu edənlər bəzi qaydala

Ramazanda qidalanma digər günlərdən az olsa da, bu ərəfələrdə idmanla məşğul olanlar az deyil. Bunu edənlər bəzi qaydal

Tanınmış aparıcı Ürfan Məmmədlinin "Haradan başlamalı" verilişinin üçüncü buraxılığı Ramazan ayına həsr olunub.Bakupos

Ramazan ayında sağlam su istehlakı xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Türkiyəli dietoloq Neslihan Öztürk Aktepe iftar zamanı suy